Önismeret

Pszichoterápiás alapú életvezetési és önismereti tanácsadás

A módszer rendszeres, adott keretek szerint történő beszélgetésekből áll. Ezek során a tanácsadásra jövő nem hétköznapi értelemben vett tanácsot kap, hanem olyan állapot és hozzáállás kialakítása a cél, melynek segítségével saját maga tudja meghozni a megfelelő döntéseket. Ehhez szükséges a jelen és a jövő mellett a múlttal is foglalkozni. Ez teszi lehetővé azt, hogy később ne kelljen minden problémával tanácsadásba mennie az illetőnek, hanem képes lesz az életébe és a pszichéjébe(lelkébe) beintegrált megoldásokat, hozzáállást más esetekben is használni.

A pszichoterápiás alapú életvezetési és önismereti tanácsadást a következő esetekben érdemes alkalmazni:

  • A „Homeopátia” részben említett betegségek kezelésénél kiegészítéseként (pl. daganatos betegeknél, pánik betegségben)
  • Tartós boldogtalanság és általános elégedetlenség érzés
  • Önértékelési problémák, gyenge önérvényesítés
  • Családi, munkahelyi, párkapcsolati konfliktusok
  • Élethelyzeti elakadások
  • Krízishelyzetek, veszteségek, bűntudat
  • Hangulati problémák
  • Kiégés szindróma
  • Pánik szindróma